Cuidarse es una elección diaria, y la mejor herramienta para una vida plena es la prevención. Detectar a tiempo cualquier señal que nos da el cuerpo, programar chequeos médicos regulares y acudir a las consultas con información clara sobre nuestra historia de salud es clave. Llevar un registro personal de nuestros antecedentes médicos y los de nuestra familia nos permite actuar con mayor precisión y darles a los profesionales de la salud las herramientas necesarias para un diagnóstico acertado. La ciencia ha demostrado que las enfermedades detectadas a tiempo tienen un pronóstico mucho más favorable. La pregunta es: ¿estás tomando el control de tu salud?

La autogestión es poder. Estudios del Journal of the American Medical Association (JAMA) confirman que una combinación de alimentación balanceada, ejercicio y bienestar mental puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas en más del 50%. Además, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta un 80% de las enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2 pueden prevenirse con hábitos saludables y chequeos médicos regulares. Preparar cada consulta con información detallada sobre síntomas, medicaciones y antecedentes nos empodera y optimiza la atención médica. No dejemos que el día a día nos haga olvidar lo más importante: nuestro bienestar. Tu salud es tu mayor activo y merece la misma planificación y compromiso que cualquier otro aspecto de tu vida.

En Grupo Previsalud, somos aliados en tu bienestar y te acompañamos en cada etapa de la vida. Nuestros programas de gestión de riesgo están diseñados para brindarte atención en nuestra red de centros médicos, y también en el mundo empresarial, a través de nuestro servicio Wellness Corporativo. Nuestra misión es clara: cuidar de ti e inspirarte a que te cuides. ¡Tu salud está en tus manos, y estamos aquí para apoyarte en cada paso!

Con afecto,

Zulay Stella Yanet

Presidenta Ejecutiva – Grupo Previsalud