Lactancia materna y alimentación complementaria
La mala nutrición durante las primeras etapas del ciclo de vida puede conducir a daños extensos e irreversibles en el crecimiento físico y el desarrollo del cerebro. La buena nutrición tiene un efecto positivo. La lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, ofreciéndoles los nutrientes que necesitan con el equilibrio adecuado, […]
¿Qué es la diabetes? Cómo tratarla y prevenirla
La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La más común es la diabetes tipo 2, generalmente en adultos, que ocurre cuando el […]
¿Por qué es importante la actividad física?
La actividad física insuficiente se ha identificado como uno de los principales factores para la mortalidad global y se encuentra en aumento en muchos países. La actividad física regular y adecuada, incluido cualquier movimiento corporal que requiera energía, puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensión, la enfermedad coronaria, […]
Infarto de miocardio silencioso: cómo identificar los síntomas atípicos
Aproximadamente la mitad de los ataques cardiacos tienen síntomas que pueden ser confundidos con otros trastornos menos serios de salud, y esto aumenta el riesgo de muerte de una persona. A menudo se les refiere como “ataques cardiacos silenciosos” porque no tienen las señales tradicionales de un evento cardiaco, tales como dolor o presión extremos […]
¿Síntomas de la hipertensión arterial, Cómo identificarlos?
¿Busca una lista de síntomas? Si busca una lista de síntomas y signos de hipertensión arterial (HTA o hipertensión), aquí no los encontrará. Esto se debe a que la mayoría de las veces no hay. Mito: Las personas con hipertensión arterial experimentan síntomas, como nerviosismo, sudoración, dificultad para dormir o rubor facial. Verdad: La hipertensión arterial es un “asesino […]
¿Hacerse una citología en estado de embarazo es seguro?
La citología cervical (o cervicouterina) es el método utilizado en España y en muchos otros países para el cribado del cáncer de útero. Esta prueba permite ver muy temprano las células precancerosas y así iniciar el tratamiento de una lesión potencialmente maligna. Es una forma efectiva de prevenir casos avanzados de cáncer de cuello uterino. […]
